Eine Frau im Vordergrund, die eine Hand vor die Stirne hebt und in die Kamera schaut.

5 Elemente Qi Gong

Energie tanken, das Immunsystem stärken, die innere Mitte kräftigen, sanfte Dehnung der Muskeln, Bänder und Faszien sind einige der positiven Auswirkungen, die durch 5 Elemente Qi Gong bewirkt werden.

Die 5 Elemente:
Wasser-Holz-Feuer-Erde-Metall sind bekannt durch die Traditionelle Chinesische Medizin, sie werden auch als die 5 Wandlungsphasen bezeichnet.  Jedes dieser Elemente ist Meridianen (bzw. Organsystemen) zugeordnet. 
Die Übungen sind speziell darauf abgestimmt, die Energie in den Meridianen zu harmonisieren und eventuelle Blockaden zu lösen.

Wann: jeden Dienstagabend von 18:30 - 19:45 (außer an Feiertagen),  der Einstieg ist laufend möglich. 

Ort: Wing Tsun Schule Donaustadt, im Park des Sportcenter Donaucity, 1220 Wien, Arbeiterstrandbadstraße 128, direkt bei der U1 Station Alte Donau

Kosten: Aktion Jänner bis inklusive März eine gratis Schnuppereinheit möglich
5er Block 80 €, 10er Block 150 € (Bezahlung bar bei Termin)

Anmeldung:  unter 0664/99 58 487 oder per E-Mail unter [email protected]

Zwei Personen beim Qi Gong üben , die Arme sind diagonal geöffnet.

Chi Kung - Workshop

Diese Workshops sind eine Kombination aus Qi Gong Übungen, Dehnübungen, einfachen Kräftigungsübungen oder auch Übungen der Körperwahrnehmung.

Wann: ungefähr zweimal monatlich jeweils Samstags von 9:00 - 9:55 (außer an Feiertagen),  der Einstieg ist laufend möglich.

Die aktuellen Termine und genaueren Informationen finden Sie unter diesem Link:
www.wtsd.at/termine 


Ort: Wing Tsun Schule Donaustadt, im Park des Sportcenter Donaucity, 1220 Wien, Arbeiterstrandbadstraße 128, direkt bei der U1 Station Alte Donau 

Kosten: eine Einheit 14 € (Bezahlung bar bei Termin)
für Mitglieder der WTSD kostenfrei (ist im Abo enthalten)

Anmeldung:  bitte direkt über diesen Link www.wtsd.at/termine

Blitzlichter

Drei Frauen lachen und bewegen die Arme vor dem Körper nach oben.
Mehrere Personen strecken die Arme Richtung Decke.
Personen stehen im Grünen in einem großen Kreis. Sie breiten die Arme aus.
Mehrere Persoen sitzen im Kreis in einer Meditationshaltung.
Das Portrait einer Frau mit geschlossenen Augen und entspannten Gesichtsausdruck. Die Arme leicht über dem Kopf gehoben.
Eine Frau im Freien. Sie hat einen Arm seitlich gehoben der zweite Arm schaut in die selbe Richtung.